陈伯说过，早晨的天地灵气更加富有朝气，所以在早上修行可以达到事半功倍的效果。” 此时说是清晨，实际上天仍不过是蒙蒙亮。远方，太阳也只是从地平线下探出了半个头，邻里传来几声鸡鸣，呼唤着人们起床。而武通此时已经在院落中锻炼了半个时辰了。 武通按照陈伯教导的“支地式”趴在院落中，双手向天，抬头望向前方，只用双手的肘关节以及脚尖支撑在地面上，而巨大沉重的石锁则被他放置在背部。 这样是姿势起初并不很累，但只要稍稍坚持一会儿，就会感觉到肌肉开始发酸，而且这姿势可以锻炼到的部位极广，尤其是腹部丹田处，锻炼得最为充分。 又是半个时辰，武通感觉自己已然到了极限，起身围绕院子跑了几圈稍稍舒缓身体，便盘腿坐下，开始运行功法吸纳天地灵气。 忽然，...

相邻推荐：虐恋三角，我只爱你  王者荣耀之奇迹战神  鼎修世界  圣影山庄  应花漫  当洛克遇上小花仙时  微雨轻寒  太祖梦  人间客  淡定的日常  妖孽皇叔给我乖  位面经理人系统  符绝  九死伏仙  黑噬编年史  妖夜鬼宴万世典  灼灼流萤  亡命天神  骗子魔法师  楚汉之我的天下  葬雪歌曲藏雪歌  葬雪歌曲在外国火了  葬雪歌曲云菲菲演唱  葬雪歌曲水语非  葬雪歌曲  葬雪歌词  葬雪歌词作者叶无心原名叫什么